
Marche, vision
et ouverture
L'entraînement à la marche en présence à travers la vue.
L'ouverture du corps, du coeur et de l'esprit.

Contenu

Echauffements / Yantra Yoga

Méditation assise

Marche nordique

Contemplation de l'espace

Marche sensorielle

Méditation debout

Vision panoramique

Marche de vision
Infos pratiques

Rando moyenne
50€ / pers.

6 à 7h
