Marche, vision
et ouverture
L'entraînement à la marche en présence à travers la vue.
L'ouverture du corps, du coeur et de l'esprit.
Contenu
Echauffements / Yantra Yoga
Méditation assise
Marche nordique
Contemplation de l'espace
Marche sensorielle
Méditation debout
Vision panoramique
Marche de vision
Infos pratiques
Rando moyenne
50€ / pers.
6 à 7h
