Marche et
bienveillance
L'entraînement à la marche en présence et à la bienveillance.
L'apprentissage de la méthode "accueillir-offrir" en mouvement.
Contenu
Echauffements / Yantra Yoga
Méditation assise
Marche sensorielle
Méditation debout
Marche afghane
Vision panoramique
Accueillir-offrir
Infos pratiques
Rando moyenne
50€ / pers.
