
Marche et
émotions
L'intégration des émotions au cours de la marche.
Apprendre à les gérer en trois pas.


Contenu

Echauffements / Yantra Yoga

Méditation assise
Marche afghane

Marche de vision


Marche sensorielle

Méditation debout

Vision panoramique

L'intégration en 3 pas
Infos pratiques

Rando moyenne
50€ / pers.

6 à 7h
