
Marche et
écoute profonde
L'entraînement à la marche en présence à travers l'ouïe.
Se laisser traverser et transporter par les sons.

Contenu

Echauffements / Yantra Yoga

Méditation assise

Marche nordique

Marche sensorielle

Méditation debout

Vision panoramique
Marche de vision

Infos pratiques

Rando moyenne
50€ / pers.

6 à 7h
