Marche et
écoute profonde
L'entraînement à la marche en présence à travers l'ouïe.
Se laisser traverser et transporter par les sons.
Contenu
Echauffements / Yantra Yoga
Méditation assise
Marche nordique
Marche sensorielle
Méditation debout
Vision panoramique
Marche de vision
Infos pratiques
Rando moyenne
50€ / pers.
6 à 7h
