Rando Découverte

Une introduction à la marche en pleine présence.

L'essentiel en une demi-journée.

Contenu 

Echauffements / Yantra Yoga

Méditation assise

Marche sensorielle

Méditation debout

Infos pratiques

Rando facile

25€ / pers.

3h

3h de marche

< 400 m+

9h - 12h ou 13h - 16h

hors transport et repas

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