À propos

Yoga et méditation en pleine nature

Intuition Montagne est une association locale d'activités de plein air vouée à la pratique de la marche en association avec la méditation et le yoga.

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Elle est dirigée par des professionnels de la montagne, du yoga et de la méditation, diplômés d'état, de la vallée de Chamonix.

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Elle a pour but d'accompagner enfants, adolescents, adultes dans un environnement de pleine nature et d'y associer la pleine présence par le biais de techniques méditatives et yogiques.

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L'expérimentation conjointe de la marche et de ces pratiques d'autothérapie fondamentale* s'inscrit dans une reconnexion à soi et au vivant.

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Intuition Montagne propose une démarche pédagogique évolutive visant à l'autonomie.

Ceci grâce à la proposition d'outils pédagogiques en vue d'une marche thérapeutique, visant à calmer le stress, développer la confiance en soi, renouer avec le vivant et construire une force intérieure.

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Découvrez nos randonnées méditatives, yogiques et intuitions.

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* autothérapie fondamentale : la marche associée au yoga et à la méditation constitue un chemin complet pour évacuer le stress, se détendre et réaliser notre vraie nature au-delà de nos illusions habituelles.

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